貴州省2009年公安機關體能測試辦法及評分標準
1、公安機關體能測試辦法及標準
貴州省公安機關考試錄用人民警察體能
測試實施辦法及評分標準
為確保新錄用人民警察的基本素質，進一步完善和規范公安機關考試錄用人民警察體能測試工作，根據人事部、公安部《公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準
一、體能測試項目
男子組：1000米跑、10米×4往返回跑、立定跳遠、引體向上
女子組： 800米跑、10米×4往返回跑、立定跳遠、仰臥起坐
二、體能測試場地設置要求和測試組人員組成
（一）場地設置要求
測試場地應具備400米田徑跑道，易于管理，場地除參加測試人員、測試組工作人員外，與測試無關人員不得進入測試現場。
（二）測試組人員組成
測試工作開始前，應成立體能測試工作領導小組，由地級人事、公安部門主要領導擔任組長、副組長，根據測試人數確定測試教師和工作人員人數，測試教師應從大專院校體育專業任課教師中選定，工作人員從公安政工、紀檢、督察部門抽調。為確保測試考生安全，測試現場應配備醫務人員和相應的急救藥品、器械。測試開始前，測試教師及相關工作人員名單應當保密。
三、體能測試分組要求和測試方法
（一）人員分組要求
根據參加測試人數及年齡情況，將同性別、同年齡段（25歲以上或25歲以下）的15人或20人分為一組，確定一名領隊，并對測試隊員編號，各組在領隊的帶領下完成各項測試任務，相關表格由領隊統一保管，不得交與被測試人員。
（二）測試方法
1、1000米或800米跑
場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質不限，秒表若干塊，使用前應進行校正。
測試方法：受測試者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表，終點記錄員負責登記每人成績，填寫《貴州省公安機關錄用人民警察體能測試成績登記表
2、10米×4往返回跑
場地器材：10米長的直線跑道若干條，在跑道的兩端線（S1和S2）外30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米×10厘米），每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上，秒表若干塊。
測試方法：受測者用站立式起跑，聽到發令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前面時交換木塊，再跑回S2線交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數，第二位小數非“0”時則進“1”。每名測試人員可測試兩次，以最好一次成績為準。
注意事項：當受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。
跑道
S1 ————————— S2
—————————
—————————
30CM ———————————— 30CM
10米
圖1 10米×4往返跑場地圖
3、立定跳遠
場地器材：一小塊平坦、防滑地面，10米皮尺。
測試方法：劃一條橫線，受測試者站在測試線后，腳尖不能超過橫線，起跳時兩腳必須同時離地，落地后不得再移動腳位。測量跳遠距離時，以腳跟末端與橫線的垂直距離為準。每名測試人員可測試三次，以最好一次成績為準。
4、引體向上
場地器材：高單杠或高橫杠，杠粗以手握住為準。
測試方法：受測試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下額超過橫杠上緣為一次。記錄引體次數。
5、仰臥起坐
場地器材：墊子若干塊（或代用物）,鋪放平坦。
動作規格：受測者全身仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手指交叉貼于后腦，另一人壓住受測者兩踝節處。起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩必須觸墊。
測試方法：測驗時兩人一組，一人計時，一人計數。一分鐘到時或最后一個時，受測試者雖已起坐，但兩肘未觸動及膝蓋者，該次不計算。發現受測試者有違例情況，及時指出。違例動作不計次數。禁止使用肘部撐墊或臀部上挺和下落的力量起坐。測試過程中，要給受測試者報數。
以上各項目測試結束時，應當場宣布參加測試人員測試成績及相應得分，并由測試人員本人、領隊人員、測試教師、考點負責人分別簽字后生效。
四、測試標準及計分辦法
考生體能測試總分為四項測試項目得分的平均值。各項目測試標準及計分辦法見《貴州省公安機關錄用人民警察體能測試評分標準
2、體能測試評分標準
考生查詢《招考簡章
二〇〇九年五月二十二日
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