心情不好有時就像生病一樣，注意力不集中，甚至身體會有不良的反應，有的人緊張就拉肚子，有的人緊張會頭暈缺氧，這些對于要鉆進書本里的我們來說都有很大的影響。在考研復習過程中心態真得很重要，如何能夠在巨大的壓力下輕松考研，某種程度上決定了最后的結果。關鍵看怎樣看待考研，如果把它看成個煉獄過程，可能每天都過得相當煩躁;若把考研看成學習的過程，即使自己最后真的失敗了，在一年的時間中，從這些考研的書本中真的學到了很多東西。

當復習成為一件長期需要做的事時，就會出現周期性的現象，每個月總有那么兩天心情煩躁，學不下去。這時與其在那里死撐，不如徹底放空下自己。做喜歡的事輕松下，一般最好以天為單位，好好放松，然后在新的一天投入新的復習中。當然你也可以選擇去大吃一頓，大哭一場，給家人或閨蜜伙伴煲幾個小時的電話，或去操場健身房大番運動下等等。休息與發泄，哪個更適合你就做哪個，不行就兩個都做，覺得心境好了，再去面對書本。

另外對于考研本身來講，不要畏懼，不要膽怯，不要過于憂慮，你只要知道堅持才是最好的方式。盡早的確定考研的報考專業和目標后就不要再有任何的動搖，例如對于院校和報考專業的猶豫，這種情況會直接影響你的復習準備情況，并且在相當程度上影響你的士氣。我們的時間還很多，可以面對更多的選擇，所以當想要做一件事時就盡力做好。

在暑假的備考時間里，一些非必要的活動就必須要進行回避，不僅僅是時間的問題，而且很容易使自己的心情浮躁，這對于急需靜下心來進行學習是極為不利的，不要因為需要放松而整日沉溺于享樂，自己把握一個度，學會約束自己。

暑期考研復習備考是一個積累的過程，它需要耗費巨大的人力、物力和財力。在考研的路上，首先要有自己的學習方法和計劃，其次要有良好的心態，要有持之以恒，堅持到底的毅力。暑期是一個強化的過程，同樣也是最應該拼搏的時期。考研真的不只是一個簡單的學習過程，它讓一個人變得成熟和善于思索反思，并看清自己到底是個什么樣的人。真心的希望每個選擇考研的人，最后都能從考研的過程中收獲到人生的經驗。

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