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山東公務員考試行測知識大全-為什么綠色有助于眼睛的健康？

太陽光是復色光，可見光譜從紅到紫，波長是漸變的。太陽光進入眼睛后，不同顏色的折射情況也不同，這可以通過三棱鏡對太陽光的折射而可見。相比于紅色等其它顏色，對綠色的折射比較大，成像落在視網膜前方，人眼處于調節放松的狀態。而紅色落在視網膜后方，要看清楚就要調節稍緊張。此外，物體呈現綠色是因為把其他光線吸收而反射綠色，這時候他對光線的反射相對于紅、黃等顏色比較弱而顯得舒服。

再者，像樓上所說，大部分的樹都是綠色，而且能夠給要看遠方的人一個注意目標。從顏色給人的心情感覺來說，綠色也給人比較愉快放松的心情。

主要目的就是看遠。因為人看近的時候，成像落在視網膜后方，需要調節才能令像拉前看的清楚。調節要用力，看遠是為了放松調節。長期調節的后果是為了適應像點所在，視網膜會產生往后長的趨勢，導致近視加深。這與離焦、調節疲勞相關。因此一方面要看遠放松，另一方面要做你所提到的遠近交替看，有人叫它作pen to nose ，目的是給眼睛作調節鍛煉，像做啞鈴運動的鍛煉一樣。有俄羅斯進行過比較大的實驗證明在預防近視中有積極的作用。但是，不能治療近視。因此是預防，而不是治療，令到近視消失。

還有，鍛煉的是調節力，不是瞳孔。這樣做還可以減緩老花的到來

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