1、首先要充分利用好英語老師在課堂上的語言。一般的英語老師在英語課堂上都是盡可能地利用英語來組織教學，無論老師說多說少，同學們都可以把這當成練習聽力的好機會。在聽得不大明白的情況下，要仔細聽上下文，從老師前后的語言中來猜測、判斷語意，或是根據老師的手勢、眼神、動作等來分析，千萬不要因為聽不大懂而放棄。如果能利用好老師的課堂上的語言，對你的聽力會有不少的幫助。

2、在這一年里，充分利用國內或國外的優秀的英語廣播和電視節目等，選擇比較適合自己水平的節目，看比較簡單的英語原聲電影等等。現在有很多電視頻道和廣播都有針對中學生開辟的欄目，同學們不妨每天定期收看，并作好聽力記錄，把能夠聽懂的東西記錄下來，也可以把不明白的句子或單詞記錄下來(盡可能地記錄)，等節目結束后去揣摩或問老師。堅持下來，就會在無形中既提高了聽的能力，還能有助于增長詞匯量和知識，是幫助你打下牢固聽力基礎的較好方法，并建立語言溝通能力和自信心的有效途徑。

3、在泛聽的基礎上，必須安排一定的時間進行專項、綜合和強化性聽力訓練。選擇難易適度的材料，先易后難，先慢后快地進行。

4、注意做題方法。在做聽力題時，一定要做到聽前先把聽力試卷全部看一遍，尤其是聽對話和聽短文這兩種類型，以大概掌握主題內容，縮小聽力范圍;聽第一遍時，不要急于做答，應仔細把全文聽完，盡可能弄明白文章在講什么;聽第二遍的過程中，可以適當地做一些記錄，如：時間、地點、數字、人物、天氣等等，同時把可能正確的答案做上記號，以便聽第三遍時檢驗核對。

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