6月15日，香港中文大學校長沈祖堯做客上海交通大學校長講壇，帶來題為怎樣評估你的人生的講座，以他的親身經歷和感悟激勵并啟發交大學子。上海交通大學校長、中科院院士張杰出席并致辭。

演講中，沈祖堯首先從自己從醫的經歷出發，與同學們分享了自己當醫生時全心工作的充實和滿足，告訴大家唯一讓自己感到愉悅的方式是做自己想做的事情，并鼓勵同學們尋找自己真正感興趣的事業。

隨后，沈祖堯他強調了家庭的重要性。在2003年非典肆虐的黑暗時期，是家庭給了奮戰在抗擊非典第一線的他極大的支持和寬慰。所以他希望同學們不要低估家庭的價值，當評估自己有多成功的時候，不是依照自己達到了多少學位、賺了多少錢、有多少頭銜，而是自己是不是一個好的家長、好的伴侶。

最后，沈祖堯以克林頓的拉鏈門事件和泰格伍茲的丑聞為例，告誡同學們成為真正重要的人之后更應謹言慎行。

在訪談環節，沈祖堯就如何看待生死、如何平衡家庭和事業、對香港占中問題有什么看法等現場提問與同學們親切交流，并鼓勵大家盡量多嘗試不同的事情來找到自己所熱愛的事業，與更多人交談，讀更多書，打開心扉接受各種不同的文化，最終在人生中留下一些值得紀念的東西，并把這個社會變成一個更好的地方。

講座最后，沈祖堯寄語交大學子為天地立心，為新民立名，為往圣繼絕學，為萬事開太平，再次表達了對交大學子的殷切期望和由衷祝福。

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