特殊人群的營養
1、乳母與一般婦女比較,每日應額外增加:20g蛋白質、500kcal熱能。;
2、乳母和懷孕末期婦女每日鈣的供給量應為:1200mg。
3、懷孕末期,每日應額外增加:熱能200kcal、蛋白質20g。
4、孕婦每日鐵的供給量應為:25mg。
5、懷孕初期為減少惡心、食欲不振現象,應增加:維生素B6。
6、老年人基礎代謝逐漸降低,一般比青壯年低10%~15%。
7、老年人蛋白質的供給,每日每公斤體重應供給:1.27g。
8、WHO號召80%的嬰兒應在出生后4個月內得到母乳喂養。
9、乳汁中含量較恒定的礦物質是:鈣;初乳中含量較豐富的維生素是:維生素A。
營養調查
1、牙齦經常出血是缺乏維生素C的表現之一。
2、動物和豆類蛋白占膳食蛋白質的30%以上時,可認為膳食蛋白質的質量較好。
3、毛囊角化癥是缺乏維生素A的表現之一。
4、多發性神經炎是缺乏維生素B1的表現之一。
5、膳食調查中,“24小時膳食回顧法”最容易取得可靠的營養素攝入資料。
6、一般認為,其它營養素的攝入量占推薦量的80%以上為正常。
7、一般認為,能量攝入量為推薦攝入量的90%~110%為正常.
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