此次“健康生活，良好睡眠”志愿服務活動使我們受益匪淺，首先，加強了我們對睡眠健康知識的了解，也使我們意識到，保障良好的睡眠才能更好地工作與學習，更加強了我們的團隊精神，收獲了深厚的友情，大家在泉城廣場宣傳的過程中，彼此之間相互的合作實踐、收獲了很多交流經驗。

同時，還提高了我們的公關與社交能力，活動中，有時會面對群眾的不配合以及種種問題，但隊員們仍然堅持完成自己的任務，克服種種困難。針對不同年齡段的群體，隊員們盡其所能，努力與人溝通，使群眾了解我們的服務目的與主題，以便更好地服務大眾。在參觀品索工業設計公司過程中，我們盡力和設計師們講解健康睡眠和提高工作效率的小知識，逐漸鍛煉了我們的溝通能力，也參觀了公司的優秀設計作品，增長了我們在產品設計方面的知識。此外，面對各種突發狀況，隊員們積極討論解決，事后沒有任何懈怠，使活動十分順利地進行。雖然活動已經結束，但給我們帶來的影響卻遠沒有結束。回想起來才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜，磨礪中增長了見識，實踐中收獲了認知。它使我們真正從一個大學生的心態走向一個社會服務工作人員的心態，這才是最大的收獲。

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