“放松面部肌肉，吸氣，呼氣……”昨日上午，伴隨著輕柔的音樂，成都首屆小學生眼保健操比賽在沙灣路小學舉行。

成都市疾控中心工作人員說，參賽隊伍來自5城區的20所小學，全部都是三四年級的學生。之所以針對這個群體開展眼保健操比賽，是基于去年的一項調查。

去年，成都市疾控中心與成都中醫藥大學附屬醫院等4家單位，聯合開展了針對初中生及小學生的視力調查，結果顯示，目前成都小學生視力不良率超過30%，相較小學一二年級學生，三四年級學生視力不良率陡增。

問題 視力不良率高于全國

成都市疾控中心健康教育科工作人員熊茂德說，自2005年至今，成都已經連續6年開展針對中小學生的“愛眼護眼”活動，逐步從初中延展到小學。2008年教育部還專門發文，要求將中小學生的視力不良率保持平穩態勢，成都在去年開展了聯合調查，準備與之后的干預結果作對比。

調查結果顯示，成都超過34%的小學生檢出視力不良，略高出全國平均水平。

熊茂德說，此次調查不僅通過視力表對小學生進行視力檢測，還利用專門的驗光設備進行驗光，再加之調查對象主要集中在城區，所以調查結果超出全國平均水平也屬正常。

原因 怪課業繁重和“三屏”

調查還發現，與小學一二年級相比，三四年級學生檢測出的視力不良率陡增。“具體數據不方便透露，影響因素也很多。”熊茂德說，調查數據可以明顯看出來，三四年級學生視力不良率突然增加，近視的學生明顯增多，而到5年級、初中時又保持平穩，“也就是說，小學高年級的視力不良發生率已經接近初中學生。”

熊茂德認為，造成這種狀況包括幾個方面原因。伴隨年級增高，小學生課業負擔加重是一方面。而越到高年級，家長對孩子的管理越寬松，孩子接觸手機、電腦、電視等“三屏”產品的機會大大增加，也對孩子視力造成威脅。

此外，“三四年級是孩子書寫姿勢定型的時候，這時養成壞習慣不容易改。”正因為去年的調查情況不樂觀，成都市疾控中心組織了這次眼保健操比賽，比賽不僅要考理論知識，還要現場操作由評委打分。

建議 用眼45分鐘后休息

嚴峻的形勢也讓老師們不無擔憂。沙河源小學德育處主任戴老師說，小學生普遍存在趴著寫字，拿筆姿勢不正確等不好的用眼習慣，這些都容易造成視力下降。

在該校，4年級以上的班級戴眼鏡學生人數逐漸增多。戴老師說，以前的眼保健操沒有專門老師教，很多學生都找不準穴位，這學期開始，學校每周四中午都會利用校園電視臺播出新一代眼保健操，讓學生們邊看邊做。

沙灣路小學副校長陳雪說，該校視力沒達到正常標準的學生也大有人在。針對這一情況，學校每周四早上都會召開衛生大會，教給學生保護眼睛的各種方法。

成都市疾控中心健康教育科科長劉熹建議，小學生現在接觸“三屏”產品不可避免，但可以適度控制時間。“每當玩電腦或者看書超過45分鐘，都應該休息10分鐘。”此外，還可以保持不時“極目遠眺”的習慣，多做戶外運動和眼保健操。飲食方面，則應注意多食用胡蘿卜等富含維生素A的食品。（信息來源：華西都市報 記者劉春梅 實習生 李響）

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