溫大甌江學院學生寢室“心情氣象站”關愛室友心理健康

前些時日，溫州大學甌江學院大二女生小陳正在為轉專業的事情而苦惱不已，但她是一個內斂的人，有心事常憋在心底，只是與以往不同，她在寢室墻壁上的“心情氣象站”上貼了一個表示郁悶的 “哭臉”人頭像。同寢室的5個名同學看到這個表情后，一邊關注她并了解她的問題；另一方面，與老師聯系，共同開解小陳。經過心理疏導，小羅情緒也由表示心情的“哭臉”小人頭像變為了“笑臉”。 近日，溫州大學甌江學院經管分院讓每個學生寢室選出“心靈護士”，并在寢室設立了“心情氣象站”。

“心情氣象站”設在寢室最顯眼的位置，學生每天的心情如何一目了然地反映在氣象站上，上面有太陽、下雨、閃電等不同的天氣符號，也有笑臉、哭臉等不同表情，都代表了學生們不同的心情。

“我們的學生基本上都是獨生子女，一旦遇到壓力和困惑，又礙于面子不好意思告訴別人，而同學因為忙于自己的事情往往無法察覺。在沒有心思疏泄的渠道的情況下，學生自覺或不自覺地隱藏情緒，很容易得心理疾病。”溫州大學甌江學院張青青老師說，寢室設立 “心情氣象站”就是鼓勵大學生敢于說出心理壓力和心理困惑，第一時間引起同學關注，并得到大家的關心和幫助。

除了“心情氣象站”，溫州大學甌江學院經管分院還設立了“經管下午茶”和“心情垃圾桶”，讓學生能夠與老師溝通，通過宣泄室將一些不愉快的心理記憶扔進垃圾桶。另外，學生們還可以通過參加心理團體輔導活動、心理檔案建立、心情留言板等活動，釋放心理壓力，獲得陽光好心情。

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