“今后，我可以選自己喜歡的健美操，去上體育課了！”這是下沙中學七年級女生張杭寧在開學后感到最高興的事。

從這學期起，杭州下沙中學的體育課表玩起了“新花樣”，針對七、八年級學生，每周三節的體育課中將有一節變為選修課，讓學生挑選自己感興趣的體育項目進行學習。“我們提倡個性化教育，要提起孩子們的學習興趣就要讓他們熱愛校園生活，開展他們愿意做的活動。”下沙中學常務副校長江志明說道。

體育選修課實踐“個性化”教育

據了解，下沙中學逾70%的學生為外來務工人員子女。學校針對這些學習基礎相對比較薄弱的孩子，提倡“揚長”教育，通過個性化的培養，讓每個孩子都有特長。

學校“個性化”教育則是通過體育選修課來實現，每個學生都可以選擇自己喜歡的、或者適合自己的體育運動。目前，下沙中學的體育選修課一共開設八門課程，除了四門球類運動和中國象棋，射箭和形體健美操都是公共體育課上沒有出現過的內容。

對于新開設的選修課，江校長說：“學校希望在義務教育階段能充分培養孩子運動鍛煉興趣，讓他們在自己喜歡的運動上學得更專業一點，不要讓體育課程變成一種模式化、統一化的教育。如果嘗試成功，以后學校會開設更多種類的體育課，并逐步推廣。”

學生操場練射箭

射箭成學校競技體育特色辦學項目

除了給學生提供選修課發展個性培養之外，學校也沒有忽略競技體育的特色培養。在下沙中學的操場上，射箭隊員的身影隨處可見。據了解，2011年下沙中學與杭州市射擊射箭運動中心開展“體教結合”，將“杭州市射箭隊”進駐校園。次年11月，學校就向杭州市的專業隊輸送了20名學生運動員。在今年6月的杭州市運動會射箭比賽中，下沙中學在金牌總數和團體總分上都獲得第一名。并在浙江省射箭錦標賽上連續兩年蟬聯冠軍寶座。學校被評為“2009—2012年度杭州市競技體育工作先進單位”。

“射箭能讓身體協調能力和心理穩定能力得到很好的鍛煉。剛開始練射箭是感覺它挺好玩的，但后來漸漸發現它能鍛煉我的忍耐性、持久性，這對我在學習上也有很大的幫助。”下沙中學的學生王施柔告訴記者。

“人人有特長個個能成才”，下沙中學將體教相結合是對個性化辦學的生動詮釋。這也讓我們看到在社會文化多元化發展的今天，我們的教育人也在積極地探索與眾不同的生存發展道路。

【學校名片】杭州市下沙中學始建于1965年，1978年定名為余杭縣下沙鄉中學，1996年11月更名為杭州市下沙中學。1999年5月劃入杭州經濟技術開發區。2008年6月，學校由杭州四中教育集團托管，成為杭州四中教育集團附屬初中部。近年來學校先后被評為“杭州市平安示范校園”、“浙江省衛生先進單位”、“浙江省義務教育標準化學校”、“浙江省巾幗文明示范崗”、“2009—2012年度杭州市競技體育工作先進單位”等。

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