為了規范義務教育階段學校辦學行為，切實減輕學生過重課業負擔，寧波市教育局決定從2013學年起，在自律機制、招生分班、課程計劃、作息時間、作業考試、教材教輔和社會評價等7個方面提出12條減負規定。

寧波要求各校成立由校長任組長的規范辦學行為工作小組，每學期開學一周內將本學期的課程安排、作息時間、課外文體活動、校歷等教學活動安排在學校宣傳欄、教室等醒目位置公示，接受師生和家長監督。

寧波對作息時間、作業考試提出規范性要求：小學、初中學生每天在校上課時間分別不超過6小時、7小時；不組織通校學生參加學校的晚自修，住校生晚自修每天不超過2小時；教師不占用學生的課間、午休、自修課時間組織集體教學活動，杜絕利用雙休日、節假日時間組織學生集體補課。在作業方面，分年段控制學生作業總量，小學一、二年級不布置書面家庭作業，三至六年級平均書面家庭作業量不超過1小時，初中不超過2小時；教師對學生書面作業全部批改，并及時反饋。在考試方面，小學只統一組織期末考試（考查），初中只組織期中、期末考試（考查）。不公布考試成績，也不對考試成績進行公開排名。

寧波還強調了規范辦學的相關要求：學校（包括民辦學校）不通過考試或變相考試方式招生，公辦學校零擇校或擇校率控制在規定范圍內；不分快慢班，學生均衡編排、師資均衡配置；按規定開齊開足音、體、美課程；認真落實大課間活動和課外活動，確保學生每天1小時校園體育活動時間；每學期開展1次征求不同層面學生及家長意見活動，征求意見后有匯總材料和改進措施。

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