又是一年開學季，歷經高考沖關的莘莘學子踏入了夢寐以求的大學殿堂，開始了新的征程。

然而，面對陌生的環境，理想與現實的落差，當初的新奇、興奮、榮耀逐漸消退，不甘、不滿、焦慮接踵而來，新生們遇到了自豪感與自卑感交織、新鮮感與懷舊感沖突、獨立性與依賴性并存、交往意識與閉鎖心理糾纏、強烈求知欲與綜合素質欠缺等一系列矛盾問題。面對這些困惑，如何調整自己的思想和行為、調整自己在大學的做事處事方式，避免各種依賴，協調各種不適，在人生的重要階段演繹新的精彩，大一新生需要在很多方面做好準備。

現象

大學里的“太空人”

十多年為各種考試而戰，一朝進入學風自由的大學，不少學生感到了“失重”：缺少奮斗目標，不會自我管理，遑論學術創新，甚至連基本學分都修不滿……成了人們眼中的大學“太空人”。

“空虛啊，郁悶啊！”這是很多大學生的口頭禪。他們總覺得大學沒事做，大學好無聊。除了上課以外，就是睡覺、上網；甚至有些人連上課也不去。“在沒有上大學的時候，我們對未來的大學生活都是充滿希望的，總是在幻想著大學生活是多么充實，多么美好。但真正邁入大學的校門，就會發現其實現實和理想真的有差距。或許是期望太高，高中的時候總是在不斷地鼓勵自己，一遍遍地描繪自己心中最美的大學藍圖，使勁往前沖。上了大學一切似乎都沒有想象中的那么富有吸引力了”。軍訓剛結束，步入正常大學生活才一個星期的楊帆，已經開始埋怨大學生活了。在楊帆的周圍，有許多大學新生和楊帆一樣對大學生活感到無所適從。

求解

大學生面臨“斷奶”

“其實這種現象并不是只存在新生中。今年暑假，我在一家公司實習。因為性格比較內向，社會交往能力又弱，剛進入公司實習，很多東西都不會，感到難以適應。在學校的時候還有學習目標，一旦進入工作狀態，一點兒目標都沒有，不知道自己到底可以干什么，有好幾次都想放棄。”西安郵電大學的李琦向校園記者講述自己的假期實習經歷時說道。

據一些高校統計，這種短期內產生心理不適應感的比例還比較高，尤其是城市獨生子女和農村貧困家庭的孩子，主要原因一是學習方式的改變，二是生活環境的改變。一些學習成績原本很優秀的學生由于不能及時適應，甚至產生放棄學業的想法，導致休學、退學。

現象背后折射出的是許多大學新生的“生存狀態”：從小到大都是被老師、家長“壓”著讀書，目標就是考試、升學。原來高中一天少則八節課，多則十節課，每天作業做不完，各種考試考不完，晚上很多學校還要求上晚自習。考上大學后，忽然覺得目標沒有了，學習環境又非常寬松，便有些不知所措。再加上人生志向缺乏，不知道自己想干什么、能干什么，于是渾渾噩噩度日，有的深陷網絡游戲不能自拔。雖說被學校退學的是少數，但是相當一部分學生的學業成績徘徊在及格線附近，勉強過關。

“大學期間最怕的就是沒有目標，直到畢業前夕，才真正考慮何去何從。”今年剛考上陜師大研究生的閆玉說道，“每個人都會迷茫，特別是在自己沒有目標或者是感覺失望的時候。但其實有了自信，有了目標，就不再迷茫。很多大學生都面臨這個生理‘斷奶期’。”

應對

填滿大學“空窗期”

“進入學校半個多月，我沒有放下在高中時形成的學習習慣，每天都會抽時間看英語。”西安外事學院大一新生丁明輝接受校園記者采訪時說道，“如今每天我大部分的時間仍在學習，可我總覺得這并不是我想象中的大學生活。我渴望能夠有所改變，甚至希望能夠像電視上看到的校園風云人物一樣，不單成績優異，更能成為某一部門或社團的‘佼佼者’。然而如今的我，似乎陷入了‘瓶頸期’，周圍有些同學開始兼職賺錢，有的加入了某些社團開始忙碌起來，還有些已經在空閑的學習氣氛下開始無所事事，每日泡在網上度日。而我除了迷茫、不知所措之外，更多的是對未來的不安。”

對于這些問題，身為學長學姐的大學生最有發言權。“大一時懵懵懂懂、大二時迷迷糊糊充滿幻想、大三時時光匆匆彷徨不安、大四時游離徘徊如夢方醒。”這段在大學校園貼吧里廣泛流傳的畢業感悟，概括了不少大學生四年的歷程。大學校園不是想象中的“樂園”，珍惜時間，莫讓歲月蹉跎，這是許多已經畢業的學生對在校大學生的箴言。

西安建筑科技大學國旗護衛隊隊長李鵬說道：“其實大學有很多資源比如圖書館、討論交流會、學術講座、社會實踐等，這些都是充實自己的好方式。”

在心理健康協會工作的學生王凡向本報校園記者談道：“大一新生了解學校、盡快適應新生活的最好途徑是多向學長們請教，不懂的問題隨時向學長學姐咨詢，向他們討教學習方法，了解哪些課該重點學、哪些課程可以選擇性學習，怎樣評選獎學金，考試時如何整理復習資料等。”

西安石油大學大四學霸吳勇提醒學弟學妹，千萬不要以為大學是玩樂的天堂。在大學，其實競爭更為激烈，只不過是外松內緊，表面上看不到。因為評獎學金、保研、留學、交流生、推薦工作，成績始終是一個重要因素。

除了學習以外，已經畢業的小宇在大學期間也很喜歡校園活動。她說要下決心改變自己高中略顯內向的性格，多多鍛煉自己。“以前是沒有機會，現在有機會了，一定要抓緊時間鍛煉自己各方面的能力！”大學第一年，正值各大社團競相招新成員，她就報名參加了校報記者團、校園廣播站、熊寧愛心社、唐華詩詞社等四五個社團。“給自己找事做也是樂趣。閑下來我就覺得不習慣。看著自己進步，感覺真的很好。”小宇一臉笑容。

更多精彩資訊請關注查字典資訊網，我們將持續為您更新最新資訊!