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適當的身心放松是需要的，但是長長的暑假需要進行適當的安排。

暑假建議一 先說斷后不亂，制定計劃防止散亂隨意。

凡事預則立，不預則廢。就是娛樂、旅游等也當納入到計劃中去。分階段，定時間，定內容，定要求。而且書面化，先說斷后不亂，以防止為假期安排而出現的父母和孩子的情緒拉鋸戰。建議分為：玩樂休閑、學習整理（過去）、旅游感受、學習發展（未來）四階段。

暑假建議二 讓孩子先玩。

拉鋸戰的第一戰就是小升初、初升高考試后是先玩還是先學。孩子要先玩，時間相對要長。家長希望先學，就是贊同玩，時間也要求很短。這就猶如平時周末的安排拉鋸戰一樣。給家長的建議是：讓孩子先玩，時間半個月吧。也就是到6月底。但這應該是納入計劃之中的玩耍。

暑假建議三 學習應該成為暑假生活的主旋律。

父母就是暑假也在為孩子讀書受教育而努力，為養家糊口而掙錢，干好了自己的本職工作，承擔起了職責。那么孩子也應該擔當自己的角色和本職，那就是不能忽視學習。無論在家自學，還是在培訓學校接受老師指導進行銜接學習；無論是對過去學習內容的總結整理，還是對未來高一級學習內容的預先學習；無論是文化閱讀，還是科目學習，就是看電影電視，都應該有學習，講收獲，做記錄，有整理。

暑假建議四 利用暑假好好補補“讀書”這一環。

暑假到了，一個沒有作業、練習、考試的暑假到了，是可以真正實現讀書的時間到了。名人傳記讀哪些？文學作品選什么？科學讀物買什么？興趣愛好發展的讀本有什么？古代的選了嗎？現代的補充什么？外國作品呢？多涉及，成序列，不要就為網絡小說誘惑，不要成天就讀那些玄幻的脫離生活實際的書本。家長也不要一說讀書，就是“名著”“大部頭”要求。

暑假生活建議五 旅游也要序列化。

古人有游學之風，如李白、杜甫等。游玩中，以詩會友，邊游邊學。暑假旅游，年年有，但是很多人不成序列，就無法成系統。名人序列、名山序列、紅色旅游序列、三國文化序列、大江大河游、災區行、百強縣游蹤、古鎮鏈游等。若一年一序列，收獲可謂大矣。

暑假建議六 不要忘了自己的興趣愛好可以發展成為特長。

有興趣，就有生活的熱情；有愛好，就有生活的動力；有特長，就有生活的魅力。暑假了，堅持興趣愛好吧；暑假了，堅持發展它，讓它成為陪伴自己終身帶給自己生活情趣的特長吧。

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