內職業生涯：是指在職業生涯發展中透過提升自身素質與職業技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財富。

外職業生涯：是指在職業生涯過程中所經歷的職業角色（職位）及獲取的物質財富的總和，它是依賴于內職業生涯的發展而增長的。

每個人都需要選擇職業，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業最適合自己，怎樣設計才容易事業有成。比如“經商熱”時，一些并無商業才能的人也紛紛“下海”去辦公司；研究生、大學生畢業時，大多首先選擇經濟發達地區和大單位，然后才考慮專業及個人所長。這種“隨大流”、“隨熱門”的職業選擇方式，由于欠缺對自身特點和環境的認識，往往難以在事業中有所發展。要想成就一番事業，就必須規劃自己的職業生涯。

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