受國家教育部體衛司委托，由江蘇師范大學創編的《中華五禽操》22日正式通過教育部專家驗收。《中華五禽操》是江蘇師大根據東漢名醫華佗的“五禽戲”為藍本，結合青少年身心特點創編的新型健身操。該健身操明年起在江蘇試點推廣，替代現行廣播體操。

在華佗“五禽戲”的基礎上創制

據江蘇師范大學體育學院武術系主任朱永光介紹，《中華五禽操》是在華佗“五禽戲”的基礎上創制的。《中華五禽操》的編創不僅要體現虎、鹿、熊、猿、鳥的形，更要突出其“神”，結合現代美學要求，做到了動作簡單易學，姿勢優美大方。青少年兒童就其心理特點來說，仿生也是他們喜聞樂見的事，模仿本來就是少年兒童的天性，老虎的勇猛威武、矯健自信；小鹿的靈敏活潑、迅馳優雅；熊行田野、熊戲碧茵的憨態可掬；猿猴摘桃、猿戲林間的靈巧；鳥伸展、鳥戲水、鳥抖翅、鳥飛翔的輕盈飄逸，整套操以模仿和嬉戲為載體，充分利用復合動作，左右對稱、外導內引、形松意充、動靜結合、一氣呵成，注重形神兼備、運氣調吸和內臟功能的積極參與，練養相兼，強調“形、神、意、氣”于一體，達到內外合一的效果。

歷時兩年編制有6套不同動作

《中華五禽操》創編歷時兩年，根據不同年齡階段學生特點，設計了幼兒、小學1-3年級、4-6年級、初中、高中和大學等6套不同的動作樣式。

從幼兒操到高中操遵循由“現其形”———“顯其神”———“形神兼備”的規律，不斷完善豐富套路和動作：幼兒操動作活潑，節奏歡快，模仿逼真，天真可愛；小學操動作簡潔，節奏鮮明，發聲助威，虎虎生風；初中操動作精練，節奏適中，活腰舒筋，隨形逐神；高中操動作平穩，節奏舒緩，熊經鳥伸，形神兼備。

沒有口令在音樂伴奏下做操

與傳統廣播體操相比，《中華五禽操》沒有口令。每一套都在情景音樂伴奏下配以傳統文化素材的吟誦而進行身體互動活動。其中每一個動作均被賦予一定的故事元素，每一節均有匹配的故事情節，所配置的音樂更加注重以音色(配置了多種樂器)和旋律的變化來塑造動物的形象和激發動作的表現，節奏上緊抓五禽的不同動作特點和氣運緩急，使學生中在優美的情境中鍛煉身體，陶冶情操。

據悉，國家教育部體衛司已確定“中華五禽操”明年起在江蘇試點推廣，替代現行廣播體操，并將通過“國培計劃”培養“中華五禽操”教師。

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