北京2013年中考6月24日-6月26日開始考試,中國教育在線提醒北京2013年中考考生進入考場階段(發卷前)應該注意:
離中考越近,考生的心情越煩躁。中考不僅是對考生學習水平的考查,同時也是對考生心理調節能力的考驗。這時候的考生要記住:不管中考之前的備考過程怎樣,復習效果如何,在中考考場上,一定要相信自己,一定要振奮精神,發揮出最好的水平。在中考考場上,適度的緊張會讓大腦運轉速度加快,使頭腦更為敏捷。但過度的緊張會讓大腦一片空白,無所適從。越看重中考結果越容易緊張。如果緊張到無法正常做題就不要勉強做題,靜下心來,什么也別想,花一兩分鐘時間深呼吸,然后穩定心態。
中考經驗表明,中考期間是學生最緊張、心理易產生焦慮的階段。此時,可將注意力轉移到某次印象較深的、考得較好的模擬考試中,回憶老師的講評;或回憶一些有趣、滑稽的事;也可采用心理暗示:“我是久經沙場的老將了,沒什么大不了的”;當然了也可全身心放松、閉目、做深呼吸,這樣直到發卷。
北京2013年中考填報志愿的考生與去年基本持平,各類高級中等學校招生規模約8.8萬人。普通高中招生5.28萬人,職業教育招生3.52萬人,其中五年制高職院校計劃招收0.45萬人,中等專業學校計劃招收1.42萬人,職業高中計劃招收0.88萬人,技工學校計劃招收0.77萬人。
北京教育考試院中招辦有關負責人表示,從今年的招生計劃和報考人數來看,只要考生認真復習,根據實際情況合理填報志愿,基本可以實現“學者有其校”。中招志愿填報結束,考生不能再修改志愿。
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