排球專項測試內容、方法及標準（圖）
? ??（1）測驗項目①助跑摸高（10分）
A 測驗方法：
采用二、三步助跑，雙腳踏地起跳，用單手摸高。每人做3次，取最高次計算成績。
B 評分標準
男生3.15米，女生2.85米得滿分10分，每少1厘米即減0.5分。詳見評分表。
②3米移動（5分）
A場地設置：
做長為3米的AB、AC兩條直線垂直相交于A，再做角A的平分線AD，長也為3米。角的平分線與角的兩條邊線夾角均為45°。三條直線的寬均為5厘米。B、C、D3個端點中央為圓心，各劃一個直徑為5厘米的白色圓點為標志點。（見圖9）
圖9 3米移動場地圖
B 測驗方法：
在距離3米的三條直線內往返兩次，每移動到一邊用手觸
標志點。每人只做1次。
C評分標準：
男生11秒5，女生12秒5得滿分為5分，每慢0.1秒即減0.2分。詳見評分表。
③發球技術（5分）
A 測驗方法：
上手飄球、勾手飄球、大力發球，任選一種。站在發球區內連續發7個球。
B評分標準：
a 達標：滿分為3.5分，每失誤一個扣0.5分。
b技評：滿分為1.5分，按四個等級評定。相應給分。
優秀（1.5-1.2分）：拋球和揮臂正確合理，動作熟練、協調，擊球部位準確，性能較好，失誤較少。
良好（1.1-1.0分）：拋球和揮臂基本正確，動作協調，擊球準確，性能一般。
及格（0.9—0.7分）：拋球和揮臂尚正確，動作不夠協調連貫，性能較差。
不及格（0.6分以下）：拋球和揮臂不正確，動作不協調，失誤較多。
④墊球技術（5分）
A 測驗方法：
接對方中場擲過來的球。站在六號區用雙手墊球7次。要
求墊到2.、3號位之間，有一定的孤度，距網60-80厘米。見圖（10）
圖10 墊球技術測驗方法示意圖
B 評分標準：
a 達標：滿分為3.5分，失誤一個扣0.5分。
b 技評：滿分為1.5分，按四個等級評定，相應給分。
優秀（1.5-1. 2）：判斷取位好，移動步法正確熟練，動作協調，手型正確，控制球較好。
良好（1.1-1.0）判斷取位尚好，移動步法正確熟練，動作較協調，手型正確，控制球能力一般。
及格（0.9-0.7）：判斷取位一般，移動步法稍慢，動作不大協調，手型不正確，控制球能力差。
不及格（0.6分以下）：判斷不準確，步法混亂，動作不協調，手型不正確，控制球能力很差。
⑤傳球技術（5分）
A 測驗方法：
站在2、3號位之間，由后場拋球，向4號位傳球 7次。要求把球傳到4號區，離網30-60厘米，離邊線30-100厘米，有一定的孤度高度，適合于扣球。（見圖11）
圖11 傳球技術測驗方法示意圖
B 評分標準：
a 達標：滿分為3.5分，失誤一個扣0.5分。
b 技評：滿分為1.5分。按四個等級評定，相應給分。
優秀（1.5-1.2分）：移動取位及時，人與球位置合適，傳球時全身用力協調，手型正確，出手清晰，控制球能力強，二傳的孤度和到位效果好。
良好（1.1-1.0分）：移動及時，人與球位置合適，用力尚協調，手型基本正確，控制球能力一般，效果稍差。
及格（0.9-0.7分）：取位不準確，人與球位置不太合適，傳球用力不夠協調，手型基本正確，控制球和效果差。
不及格（0.6分以下）：移動慢，對不正來球。手型不正確，用力不協調，有持球現象。
⑥扣球技術（5分）
A 測驗方法
3號位傳球，在4號位扣一般高球。扣球7次，斜線4次，直線3次。要求先扣斜線，后扣直線。扣出的球必須有一定力量，如果扣球時球碰網上沿后再落入區內，該球不算成功或失誤，可重扣一次。直線、斜線的標志見圖12。
圖12 扣球技術測驗方法示意圖
B 評分標準：
a 達標：滿分為3.5分，失誤一個扣0.5分。
b技評：滿分為1.5分。按四個等級評定，相應給分。
優秀（1.5-1.2分）：助跑起跳動作連貫，步法準確，選位合適，起跳時間適宜，擊球點高，揮臂動作和手法正確，扣球力量大，手控制球好，失誤較少。
良好（1.1-1.0分）：助跑起跳動作連貫，選位正確，擊球點高，揮臂動作基本準確，控制球能力稍差，力量不大。
及格（0.9-0.7分）；助跑起跳動作協調性差，選位不穩定，起跳時間過早或晚，揮臂擊球和手法一般。
不及格（0.6分以下），助跑不連貫，起跳不及時，選位不合適，揮臂動作不正確，沒有在空中擊準球，扣中球力量太差。
⑦四對四（或六對六）比賽（5分）
A 測驗方法：
按考生人數多少進行分組，實力盡量做到平均。通過比賽觀察考生各項技術、戰術的運用能力、臨場戰術意識和拼搏精神。同時，要參考考生過去的比賽成績。
B評分標準：
優秀（5-4.4分）：攻防技術較全面，組成戰術意識強，具有特長，前排扣攔積極，后排防守勇猛頑強，位置清楚，移動迅速，頭腦清楚，能隨機應變。
良好（4.3-3.7）：攻防技術尚全面，能組成一般戰術，前排可以扣攔，后排防守積極，有一定應變能力。
及格（3.6-3.1分）：攻防技術不夠全面，能組成簡單的戰術，扣攔效果差，防守積極，但移動慢，應變能力差。
不及格（3分以下）：攻防技術都較差，場上位置不清楚，缺乏應變能力。戰術意識較差。
（2）專項素質評分（表53）
表53助跑摸高（10分） 3米移動（5分）
分值 | 男 | 女 | 分值 | 男 | 女 |
10 | 3.15 | 2.85 | 5 | 11秒5 | 12秒5 |
9.5 | 3.14 | 2.84 | 4.8 | 11秒6 | 12秒6 |
9 | 3.13 | 2.83 | 4.6 | 11秒7 | 12秒7 |
8.5 | 3.12 | 2.82 | 4.4 | 11秒8 | 12秒8 |
8 | 3.11 | 2.81 | 4.2 | 11秒9 | 12秒9 |
7.5 | 3.10 | 2.80 | 4.0 | 12秒 | 13秒 |
7 | 3.09 | 2.79 | 3.8 | 12秒1 | 13秒1 |
6.5 | 3.08 | 2.78 | 3.6 | 12秒2 | 13秒2 |
6 | 3.07 | 2.77 | 3.4 | 12秒3 | 13秒3 |
5.5 | 3.06 | 2.76 | 3.2 | 12秒4 | 13秒4 |
5 | 3.05 | 2.75 | 3.0 | 12秒5 | 13秒5 |
4.5 | 3.04 | 2.74 | 2.8 | 12秒6 | 13秒6 |
4 | 3.03 | 2.73 | 2.6 | 12秒7 | 13秒7 |
3.5 | 3.02 | 2.72 | 2.4 | 12秒8 | 13秒8 |
3 | 3.01 | 2.71 | 2.2 | 12秒9 | 13秒9 |
2.5 | 3.00 | 2.70 | 2.0 | 13秒 | 14秒 |
2 | 2.99 | 2.69 | 1.8 | 13秒1 | 14秒1 |
1.5 | 2.98 | 2.68 | 1.6 | 13秒2 | 14秒2 |
1 | 2.97 | 2.67 | 1.4 | 13秒3 | 14秒3 |
0.5 | 2.96 | 2.66 | 1.2 | 13秒4 | 14秒4 |
排球技評等級得分對應表
| 發球技術 （1.5分） | 墊球技術 （1.5分） | 傳球技術 （1.5分） | 扣球技術 （1.5分） | 比賽 （5分） | |
優 ? ? 秀 | A | 1.5 | 1.5 | 1.5 | 1.5 | 5 |
B | 1.4 | 1.4 | 1.4 | 1.4 | 4.8 | |
C | 1.3 | 1.3 | 1.3 | 1.3 | 4.6 | |
D | 1.2 | 1.2 | 1.2 | 1.2 | 4.4 | |
良 ? ? 好 | A | 1.1 | 1.1 | 1.1 | 1.1 | 4.3 |
B | 1.05 | 1.05 | 1.05 | 1.05 | 4.0 | |
C | 1.0 | 1.0 | 1.0 | 1.0 | 3.7 | |
及 ? ? 格 | A | 0.9 | 0.9 | 0.9 | 0.9 | 3.6 |
B | 0.8 | 0.8 | 0.8 | 0.8 | 3.3 | |
C | 0.7 | 0.7 | 0.7 | 0.7 | 3.1 | |
不 及 格 | A | 0.6 | 0.6 | 0.6 | 0.6 | 3.0 |
B | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 2.9 | |
C | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 2.8 | |
更多精彩資訊請關注查字典資訊網，我們將持續為您更新最新資訊!
