每年高考放榜之后，人們總是將更多的目光投向那些金榜題名的考生，“高考狀元”成為了備受追捧的焦點，而最需要關心和心理撫慰的高考落榜生卻只能獨自流淚，黯然神傷。讓我們將目光與關愛投向這些失意的孩子，幫他們正確面對高考落榜的現實，走出心理困境，重塑自信心吧！

高考落榜生易出現哪些心理問題？

很多家長往往只關注孩子考前的心理狀態，殊不知考后的心理狀態更應關心。孩子考前一般會有對預期目標能否實現的焦慮感，而考后若失利則需面對的則是巨大的心理落差。

沒有實現自己的目標，而且在現今盛行“一考定終生”思想的影響之下，很多落榜生感覺自己是失敗者，人生似乎沒有希望了，于是心理比較脆弱者會選擇自我封閉，將自己關在家中，不愿意面對任何人，似乎對任何事情都喪失了興趣。

“感覺自己沒用、懊悔、自責、焦慮，甚至是抑郁等都是高考落榜生最常出現的心理問題。”專家說，每個人都有實現自我價值的需求，沒有達到自己的預期目標，心里會產生巨大的失落感和挫敗感。偏偏這時，個別家長似乎比孩子更無法接受現實，比孩子更加沮喪，甚至還責罵孩子，這無疑是在孩子的傷口上撒鹽。

正確面對落榜后產生的不良情緒

孩子在落榜后產生不良情緒是一種正常表現，高考落榜生首先要學會接受，并且坦然面對，讓自己擺脫傳統思想的束縛，試著從不同的角度來看待高考：錯失了上大學的機會，并不見得人生自此就是灰色的，也并不意味著自己從此以后就是一個失敗者。上大學不是唯一的成才之路，在今后的人生里，落榜生同樣有很多的機會可以重新勝出。高考落榜，只能說明你不適合走“考試”這條路，人生中還有很多條路是可以選擇的，正所謂“條條大路通羅馬”。落榜生的心理調整最關鍵的在于平衡自己的心態和重塑自信心

還有一些考生擔心沒有考上心儀的學校就難以成功或者難以在事業上大展拳腳。其實，一個人是否能成才，并不是單看學歷有多高的，而是要看其能為社會做什么，能否實現自我價值。想成為人才就需要認知能力、操作能力、人際交往能力三者的綜合發展，而這些能力其實在社會中都可以獲得，尤其是操作能力與人際交往能力更容易在社會中得到發展與提高。可以說，在實踐中學習，成長更快，也更有針對性。

高中畢業，我們已經學習了很多知識，千萬不要認為：我高中畢業，是個“沒文化”的人。其實，我們高中畢業時的知識量，已經足夠讓我們在某個領域去很好地發展自己。

為了更好地擺脫落榜后的失落與迷茫，落榜生最好多接觸不同的人和事，多進行有益身心健康的活動，在這個過程中轉移注意力。

家長也應調整心態

而家長在這個階段也要及時調整心態。孩子高考落榜的確令人惋惜，但不論家長愿意不愿意、接受不接受，失利的結果都是無法改變的。后悔、抱怨于事無補，只能增加心理負擔，致使一家人沉浸在消極的情緒之中，無力面對問題、尋找解決辦法。這時，家長應明白孩子的身心健康比自己的面子更重要。

還有，家長一定要讓孩子從自己的言行中體會到成敗并非只此一舉，盡量淡化落榜對父母產生的影響，減輕孩子的心理壓力，讓家里恢復健康向上的生活氣息。

另外，還要高度關注孩子的心理變化，如果發現他有自暴自棄、放任自流的傾向和行為，要加強溝通和引導，讓孩子認清和面對現實，正確對待暫時的失敗，并盡可能利用自己或者親友中的例子對孩子進行有目的的教育，讓孩子盡快從失意和消沉中走出來。

落榜后出路在何方？

一扇門關上，必然有另外一扇門向你打開。高考落榜后，仍然可以有多種選擇，不少高考落榜生選擇復讀，也有一些考生將目光投向了其他類型的院校，如計劃外自主招生的中外合作項目。

不少選擇后者的考生坦言，高三本來就充滿壓力和挑戰，再一年的復讀勢必會背上更沉重的包袱，心理壓力巨大，而且誰也不知道再復讀一年成績是否理想。與其花一年時間苦苦掙扎，不如趁早另謀出路，選擇就業好的專業或口碑院校，不失為良策。

立信國際專家建議落榜生早日走出低落情緒，從未來就業出發，選擇新的出路。立信國際，是上海立信會計學院計劃外自主招生的中外合作項目，2013年開設國際會計師方向班和職業經理人方向班，課程廣泛涵蓋金融、財會等就業熱門專業，幫助學生順利銜接海外知名大學，同步獲得海外本碩學歷。www.lixinedu.cn

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