2016年8月15日，里約奧運會男單三米板預賽。作為喀山世錦賽男單三米板冠軍，“90后”的何超，是跳水“夢之隊”沖擊里約奧運會該項目金牌呼聲最高的人選，不折不扣的實力擔當。

賽前一天，何姿秦凱浪漫求婚里約池畔，讓何超心情相當不錯。當晚，何超還特地發了一條朋友圈，向這對情侶兼隊友送上了祝福。

然而，15日一早的里約，晨起就狂風大作，黑云卷涌。第二跳，輪到何超時，瑪麗亞—林克跳水館里開始起風。何超已準備起板但不得不舉手示意裁判重跳，雖然沒有罰分，但何超也只拿到了51.00分。第三跳更是讓人意外，何超只拿到27.75分，已經準備起跳，跳水館里的風再次作祟，何超退板了。事后他回憶說：“堅持跳也不會有很好的分數，所以才停下來。” 而即便是重跳，他也出現了明顯失誤，整個身體是斜著入水，水花也沒壓好，還被罰了兩分。

第二、三、五、六跳，出現嚴重失誤，裁判打出的完成分都在4.5分左右。6跳4次失誤，兩次起板重跳，最終何超以預賽第21名直接無緣下一輪，現身混采區的何超眼睛紅紅的，顯然在獲知預賽結果后已淚灑內場。世錦賽冠軍意外出局，究其原因，何超表示風的影響太大，第一次奧運會竟是這樣的結果，何超心情復雜，坦言“很難過”。

風對跳水運動員確實有非常大的影響，特別是跳板項目，不知是否是運氣不好，何超的第二、三跳都是突然起風。加之第一次參加奧運會，又缺少室外比賽的經驗，何超直到比完賽都是懵的狀態，他說：“我現在什么都想不進去，想太多都是借口。”

臥薪嘗膽四年了，無論對夢之隊，還是對于何超本人。2012年8月7日，倫敦奧運會。何沖飲恨男單三米板決賽，北京奧運會冠軍遺憾地與衛冕失之交臂。在這一項目上痛失奧運五連冠，跳水夢之隊在倫敦遭遇“滑鐵盧”。

這一幕，也是何超迄今為止生涯最大的痛。2016年里約奧運，本命年的何超，原本是為哥哥，為中國男子跳水三米板力挽榮譽而來的。

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