初見冰面，便被其厚實程度驚詫了一把。二十厘米的冰錐直直打下去，旋出來的除了冰還是冰，絲毫不見一絲水跡。全隊將近二十個人站在不大的冰塘里，冰面巍然不動，似有凍實心的感覺。

第一次穿上冰爪，踏著冰面，聽腳底傳來冰爪入冰的吱嘎聲，因怕滑倒而時時懸著的心終于落地。

一步，兩步從原本沒向上邁出一步都要躊躇過度小心好大一會，到后來的三兩步便輕松跑上冰瀑，看腳底冰屑飛濺，聽耳邊風聲颯颯，大有一種飛冰巖走冰壁，冰瀑任吾游的暢快之感。

相比之下，下冰瀑的路艱辛坎坷。登頂的瀟灑感過后，定睛向下一望，不禁一身冷汗:冰壁滑而陡，舉目四望，不知腳該落何處，生怕自己一步沒站穩，重心前傾，摔下冰去。多虧教練亮神在身側耐心指導，方平安回到冰面。

冰雪奇緣，于2016的冬訓里，與冰雪有了一次奇妙的相遇，與冰雪結下不解之緣。

第一次穿上冰爪，是怎樣的感覺，每個人都不一樣，而小編覺得，最吸引我的，是將冰面掌握在自己腳下的征服感（第一次在冰上走得那么舒爽

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