這兩年，越來越多的學校提出了“幸福教育”。學校提出的幸福，主要分為豐富當下的幸福，以及奠基未來的幸福，既讓學生快樂學習，又掌握未來獲得幸福的能力。

拱墅區進修學校附屬學校（以下簡稱拱墅附校）校長周華是這樣解釋學校的“幸福教育”的：我希望學生在小學六年后，成為一個會運動、會閱讀、會感恩，有生活情趣，有綜合審美能力的人。

學校已有的課程基礎、接下來要做的課程改革，全都圍繞著這些主題而設定。?

新推幸福心理學 老師定期上心理輔導研討課?

本學期，拱墅附校新推了一門課——幸福心理學。每個學期共四節課，平均每月上一節。如今，一個學期的課上了下來，學生身上的變化還是很大的。心理老師周卿說，幸福心理課主要由班主任和心理老師來落實，執教老師對上課的形式有一定的自由選擇權。“經常會有孩子充滿期待地跟我打聽，下一節幸福心理課是什么時候。”

記者在校長周華的辦公室，看到了學校幸福心理學的教材，內容分為低中高三個年段。“這是學校專業心理教師團隊開發的。”周校長算了下，目前學校教師團隊中，拿到心理A證的有1名、心理B證的有5名。而這本教材從主體敲定、細節落實到最終定稿，一共花了3個多月時間。幸福心理課程的牽頭老師周卿，是學校唯一一個考了心理咨詢師A證的老師。

畢竟，只有老師心理幸福了，學生在課堂上才能接收到幸福。拱墅附校定期組織教師參加心理輔導研討課，每學期一般會有1-2個老師上課，其余老師一起聽課評課。同時，學校還經常邀請浙師大的心理學教授，為教師團隊做輔導。

當然，學生上完心理課后，還有一定的“考核”。低中高三個年段課程上完以后，學生需要做一些問卷調查，根據調查結果直觀反映學生個體的改變。???

低段時認識自我 高段時學會管理情緒

學校為何“大費周折”地研討出一本心理教材，為何又花固定時間給學生上心理課？“這主要還是跟當下學生的心理狀況有關。”周華希望專業的“幸福心理”課，可以讓學生懂得為自己的情緒、壓力找一個出口。

根據周卿“心理個體輔導”經驗，學生的“心理困擾”60%集中在人際沖突、人際矛盾上。而每個月，拱墅附校的班主任例會中，班主任們時常交流學生的心理動態。“我們發現，有些孩子很容易被同學、老師喜歡，而有的孩子卻在人際交往中，容易表現出攻擊性。”周卿總結，這些主要跟學生的“情緒管理能力”有關，而一個人的情緒管理是非常重要的。

后來，學校針對學生做了一個簡單的調查，主要涉及的內容有情緒的認知、情緒的表達、情緒的控制。而不同年段的學生，身心發展規律不一樣，在這三方面的表現也有較大的區別。比如年級越高，情緒控制就做得越好。所以，在教材制定時，主要劃分為低中高三個階段，循序漸進。比如“情緒篇”，低段側重讓學生認識自己的情緒，比如什么是生氣、恐懼；中段則引導學生用恰當的方式表達情緒；高段則引導學生在“差”情緒來襲時，如何控制好它。

比如“自我篇”，低段側重讓學生認識自我，包括自己的優點和缺點；高段則引導孩子欣賞自我。

雖然已有校本教材，但在周卿看來，教材是一個指導性框架，如果執教老師能夠用心浸潤課堂，學生收獲到的“幸福能力”一定會更強。周卿執教“情緒”課時，為了讓學生更深刻了解“負能量”對身體帶來的影響，引進了一個美國學者的實驗。

美國學者愛爾馬在一個杯子中，放入冰和水，形成了0℃的水。在人們心態平和之際，將呼出的氣體融入杯中，“冰水”則清澈透明沒有沉淀;當人們處于悲痛之中，呼出的氣體融入“冰水”，“冰水”混濁且有白色沉淀;當人們生氣之時，呼出的氣體融入“冰水”，水中則有紫色沉淀。

實驗過程中，將后者注入小白鼠肌體，只需幾分鐘，小白鼠就斃命身亡了。可見，人們在生氣之時，產生的毒素真的很大。“那堂課上，孩子們聽得目瞪口呆。后來我收到了班上一個孩子家長的一條短信。”周卿回憶，那位媽媽說自己的孩子突然懂事了，回家后告訴她以后不輕易生氣，也老督促家長不要生氣。?

一月一次主題實踐活動 學生在玩樂中學習

當然，學生的“幸福教育”不僅僅在于控制情緒、了解自我。最好的教育，是潤物細無聲式的，學校通過環境浸潤、主題式實踐讓學生在玩樂中收獲知識。

懂得感恩的人、懂得憧憬夢想的人，也一定能感受到更濃的幸福感。拱墅附校幾乎每月都會有一次綜合實踐活動，每次1周，其中有1天為主題日，這一天學生不用上課。11月的綜合實踐活動主題是“感恩”、12月的綜合實踐活動主題是“夢想”。這是學校深化課程改革后的一個項目，活動以主題為主線，綜合實踐為載體，學科跨界為手段，集品德幸福感恩教育和實踐能力提升于一體，整合實施。

11月20日，拱墅附校的學生開啟了感恩主題跨界綜合實踐。以“尋恩—感恩—報恩—藏恩”為活動線索展開活動，從感恩系列活動中感受幸福。11月27日，學校迎來了感恩主題跨界綜合實踐活動的主題日。在這一天，拱墅附校的全體師生進行感恩實踐參觀、感恩表演、感恩大課、感恩大餐、感恩大片等系列活動。

“在這樣的活動中，孩子們懂得回頭感恩父母的辛勤付出、懂得感恩老師的諄諄教導、懂得感恩伙伴間的分享和友愛。”一名班主任很贊同綜合實踐的概念。“其實，主題式的綜合實踐活動，跟平常的學習一點都不沖突。孩子們還能真正將所學知識進行生活化運用。比如研究商場、超市打折活動的方案時，孩子們運用了數學知識；學習媒體上的廣告，則是語文知識的生活運用。”?

重視審美能力 學校開想象力欣賞課???

美好的事物，總是給人心情愉悅的感覺，心情愉悅自然就有幸福感。懂得欣賞的人，生活品質不會太差。當你站在某個畫展面前時、當你聽到一首歌曲時、當你看到一個建筑物時，你懂得它的美嗎？你懂得去欣賞、去聆聽嗎？當你走進盧浮宮，是走馬觀花任務式拍照留念，還是靜靜感受大師們的智慧？

為了培養學生的審美能力，拱墅附校開了一門名為想象力欣賞課。“現在孩子全方面素養的培養，整個社會都非常重視，藝術修養也特別重要。”該課程牽頭老師李建廣透露，學校正嘗試跟校外機構合作，讓學生多走進浙江美術館、刀剪劍博物館參與實踐、現場感受。目前，學校還設想在校內開建美術館，屆時把更多學生作品進行布展。

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