昨日，從鄭州市教育局了解到，為盡量減少重污染天氣給廣大師生健康帶來的危害，各市屬高校，中小學及幼兒園，要減少戶外運動。

 　　據介紹，依據鄭州市《空氣重污染日預警應急工作方案（試行）》，霾天氣中的預防措施包括：兒童、老年人和患有心臟病、肺病等易感人群盡量留在室內，停止戶外運動；市屬高校、中小學及幼兒園減少戶外運動；一般人群減少戶外運動和室外作業時間。公眾自覺采取節能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行，減少小汽車上路行駛；停車及時熄火，減少車輛原地怠速運行。

 　　另外，環保部門也提示市民，適當多喝點水，加快體內水分更新。從戶外回到屋內后，要首先洗臉洗手，清除有害物質。在飲食方面，建議多吃些粗纖維食品，比如大豆、芹菜、蘋果等。

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