海中學生在沙盤上擺設沙具。

信手涂鴉，往往會“暴露”自己的籍貫、志向等信息。

11月4日，海南中學幸福教育中心心理輔導課上，分組討論后，每組自選代表暢所欲言，與老師積極互動。

海南中學有個幸福教育中心，2014年底建成，面向全校開放，高一年級的21個班，每班每兩周一節心理輔導課。這樣的課很特別，不是老師站在講臺上一個勁地講解，而是一個游戲，或一場交流，或一番宣泄，或一次冥想……同學們在這里可以發現一個真實的自我，看見一個真實的內在。

海南是海洋大省，海中幸福教育中心的配置和裝飾也以海洋為主題，既有藍天白云（屋頂），也有椰夢長廊（通道）。團體教室起名“海豚灣”，寓意“勇敢”；沙盤教室是“沙海苑”，寄語“感恩”；“星語房”是放松心情的場所，可以靜思、冥想，追求內在的“寧靜”；在“海螺屋”則可以盡情宣泄，釋放自己的“熱情”；而在“珍珠嶼”（潛能室），面對身心反饋儀和注意力挑戰儀，又是考驗個人“智慧”的時候。

11月4日上午，高一（6）班一節主題為“蛋成長記”的心理課，在“海豚灣”以團體輔導活動的形式進行。同學們席地而坐，先聽陳玲老師講游戲規則，然后分組，以“石頭剪刀布”決勝負，勝者從“蛋”到“小雞”到“小鳥”再到“鳳凰”，逐步升級，反之則降級。游戲很熱鬧，同學們很放松，個別手中還拿著上一節物理課習題的同學，最終還是放下“負擔”，全身心投入游戲。

游戲結束，有人蛻變為“鳳凰”，有人是“小雞”和“小鳥”，有人仍是或升級后又被打回“蛋”。陳玲老師將他們分組交流討論后，又自選代表進行集體匯報總結心得。此時，不同小組不同的人分享出各自的感受和感悟：“鳳凰”作為勝出者，沒有了對手，內心其實也有孤獨；而有的小組，竟然是犧牲自己成就別人，刷出“鳳凰”；最后仍是“蛋”的同學，也曾晉級到“小鳥”，于是感慨人生會有起落，也有人感悟到成功的因素當中，個人的努力固然重要，機遇也起著不可忽視的作用。

作為旁聽者的海南日報記者，聽了同學們的發言，心里也若有所得。

11月5日下午，高一（1）班上的是沙盤課。圍著6個沙箱，每組學生按老師的要求，先閉目冥想一分鐘，想象關于未來的一幅愿景圖，然后從墻邊的架子上，取走人物、動物、植物、交通工具、生活用品、廚房用具或木制家具等沙具，回到沙箱邊上，擺放出各自預想好的場景。記者注意到，男生更喜歡城堡、大象、汽車、兵器、犀牛和別墅，而女生則鐘意大樹、瓜菜、水果、風車。

接下來，老師會讓每個組的一位同學講述自己的作品，分享個人關于未來的愿景。“我想擁有一棟別墅、兩輛跑車……”“在這么詩意的田園，跟心愛的人過一輩子，是件很幸福的事。”“這座珊瑚礁的主要成分是碳酸鈣，是二氧化碳和水的產物……”

陳玲老師說：“學生們進行沙盤游戲體驗，擺設沙具和分享故事，其實是內心投射的一種方式，也是心理能量的自然流動，借此可以認識自己，了解別人。”正如教室墻上的8個藍色大字：“箱里庭外，境由心生。”

此外，下課后或每天下午幸福中心開放的時間，許多學生還會來到這里，在“海螺屋”對著情緒宣泄機和吶喊機，釋放內心的壓力；也有到“珍珠嶼”體驗身心反饋儀，以此來訓練和調整自己的心理狀態，他們躺在身心反饋儀上，嘗試放松自己，心里越平靜，越放松，顯示器上的畫面就會越美；或是在注意力挑戰儀前，手持一把帶有弱電的回形劍，60秒內讓劍走完彎曲狹小的通道而不能碰到兩旁的電極。

40分鐘的心理課很快就結束，同學們在那里普遍很放松，玩起來就像小孩子一樣，哪怕是下課了，都舍不得走。

海中幸福教育中心，正如陳玲老師所說的：在這里每個人可以綻放美麗心靈，收獲幸福成長。

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