據天津電臺報道,高考日期臨近,由于考生臨考前普遍壓力巨大,為了給高考生減壓,天津多所中學出奇招:天津中學高三7個班級300余名學生,頭戴遮陽帽,肩背零食和水壺,浩浩蕩蕩地從學校走到了水上公園,此行的目的是讓學生通過“瘋玩”的方式把煩惱和壓力拋棄,輕松迎接高考。
為了給同學們減壓,天津實驗中學設立了一間特殊的“情緒調節”教室,里面擺放著兩個沙包,還設置了飛鏢、軟體墻、毛絨玩具等,很多高三的學生在學習上產生了心理壓力后,都喜歡來這間教室發泄情緒。
天津紅橋區五十一中學則采用播放古典音樂的方式讓學生放松。每到周二下午班會課的時間,高三的老師就為10個班級的高三學生統一播放舒緩的音樂,在音樂中,學生可以閉目冥想,也可以小憩一會兒,不但調節了緊張的情緒,也梳理了一堂課的知識。
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