由教育部、國家體育總局、共青團中央發起的全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動,09年已經是第三年舉行了。3日,從天津市教委獲悉,本周內本市將啟動冬季長跑活動。到明年4月,全市200多萬大中小學生、職業院校學生都將開展近半年的長跑鍛煉,增強身體素質。明年4月底,本市還將舉辦全市學生長跑比賽,比賽距離分為1000米、2000米、3000米。
從本周開始到明年4月,學校將把冬季長跑活動納入學校日常教育、教學計劃,讓每一個班級、每一個學生都積極參加長跑活動。市教委提醒學校,要對不適于長跑活動的學生做出相應的安排;場所條件不具備大規模組織學生長跑的學校,應采取調整時間在校內輪換組織等措施,特別是不要在有機動車行駛的公路上組織學生進行長跑活動。場地條件不足的學校要根據校園環境和地域特點設計好跑步路線,科學合理安排學生長跑時間,提高校園體育場地使用率。
市教委體衛藝處有關負責人說,冬季長跑活動是培養學生體育鍛煉習慣和健康生活方式的重要內容。在流感易發的秋冬季節,堅持長跑鍛煉也是增強身體素質、抵御病毒侵襲的有效方式之一。今年開始,本市要將學生陽光體育冬季長跑活動經常化、制度化。今年的活動,可以根據氣候條件確定活動時間,實際冬季長跑活動時間不少于5個月。
也就是說,寒假期間學生們也要堅持長跑活動。每天長跑的參考距離為:小學生1000米,初中生1500米,高中生和高校學生2000米。每天的長跑活動都要做好記錄。在冬季長跑結束時,將統計每個學生冬季長跑的總里程。
作為對冬季長跑活動的“總結”,市教委將在明年4月24日至25日舉行全市學生長跑比賽。全市中小學將分為3至4個賽區,每個分賽區初中男子組和初中女子組按個人成績獲前八名的,可免于參加天津市初中畢業生升學體育統一考試。
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