天氣陰冷，光線昏暗，突然被扮成吸血鬼的人用血袋砸中。英國約克大學的雪兒（化名）出國后的第一個萬圣節就遭受了“血光之災”。“當時嚇了一大跳，以為是在國外被人欺負，爸媽好朋友又都不在身邊，一個人難過了很長時間。”直到后來跟英國朋友談起，她才知道這是“吸血鬼”們希望一起玩的邀請。

遠赴重洋，留學生活障礙多

只身前往陌生的國度，面對不熟悉的文化環境，困惑、茫然、抑郁甚至恐懼，雪兒的經歷在留學生中并不少見。“國外辦事講究規則，租房合同到期，中介就有權利清理房屋，可是我剛去的時候根本不知道，結果好多東西因為沒及時收拾就被中介清理了。本來身體就不舒服，怕爸媽擔心又忍著沒跟他們說，但當時真的很難受”，畢業于英國曼徹斯特大學的喬楠（化名）告訴筆者，“有一段時間我甚至懷疑自己得了抑郁癥”。

除了生活習慣等方面的不同，留學生在人際交往中的障礙最為突出。在雪兒看來，在國外待一段時間，別的問題都可以慢慢解決，“怎么跟外國人交往才是最頭疼的事情”。

“中國孩子一般都比較在意答案對錯，上課的時候不會或者不敢表達自己的態度，但實際上在國外學習，回答問題或者考試更強調自圓其說。”目前在澳大利亞留學的小瑜（化名）說。

入鄉隨俗，主動融入適應快

盡管大多在國內已經通過了雅思、托福等的考試，語言障礙仍然是留學生出國后的第一個難關，但熟練地運用語言也是盡快適應、融入當地文化的“利器”。對此深有體會的雪兒說：“留學生的英語水平日常生活基本夠用，但學好語言可以讓我更有自信，敢張嘴說，也能聽懂，慢慢就適應了。”

身居異國，和使用相同語言、有相同文化背景的本國同學一起“抱團”在留學之初確實能在一定程度上消除孤獨感，幫助留學生更快地適應新環境。但如果想要更好地了解當地文化，還應該主動接觸當地或其他國家的朋友，鍛煉自己人際交往的能力，獨在異鄉，不為異客。

已經在澳大利亞收獲愛情的小瑜告訴筆者，“文化適應其實也就是不同國家的人互相磨合，互相尊重的過程。如果只是中國人和中國人玩，你就已經在心理上把別人排斥出去了，多和別的國家的人交往才會發現，原來生活還可以有另外的樣子，世界上還可以有那么多不同的人和事”。

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