7月11日到17日，2015中國（上海）國際青少年校園足球邀請賽在滬舉行。足球賽的激戰，不僅帶來了一場足球盛宴，也在申城掀起了體育運動的熱潮。“今年暑假，你怎么過？”對于這個問題，很多學生說：“我們與運動作伴。”

自組球隊參加比賽

7月14日10:30，上海市閔行區上寶中學初三年級的孫敦鯨同學和他的小伙伴們出發去七寶中學，參加閔行區新民晚報杯暑期中學生足球賽的三四名決賽。下午3：00，好消息傳來，孫敦鯨所在的蘊方國際隊，以2：1贏得比賽，獲得第三名。兩個進球中，作為前鋒的孫敦鯨進了一個球。為此，他很興奮。

6月14日中考結束以后，孫敦鯨就和8名同學一起組成了5人制足球隊，并在網上報名參加了新民晚報杯暑期中學生足球賽。參賽前，他們每周都去上海交通大學閔行校區訓練3次，有住得近的小伙伴早早就去占場地。為了能取得好成績，他們找高中生足球隊來練習，還請了在閔行中學讀高一、踢球技術不錯的李宇晨同學做教練。“教練教我們技戰術，教我們逼搶，我們進步很快。”孫敦鯨開心地說。這個教練，是他找來的。

在足球隊里，小伙伴們各有分工，梵承云找了叔叔做贊助，球衣、訓練時的工作午餐，比賽勝利以后的慶祝大餐，都由贊助商包了。“我們是唯一一支有贊助的球隊哦！”孫敦鯨自豪地介紹。史沐恩組建了啦啦隊，從班里拉來6名女生，每次比賽時，啦啦隊在場邊為隊員們加油鼓勁，成了一道靚麗的風景線。

家長陪孩子一起運動

上海市黃浦區立達中學初一年級的邵美仁余也有自己的暑期運動計劃：游泳和夜行。游泳是邵美仁余最愛的運動項目，“我叫美人魚，當然喜歡水。”她調皮地說。從幼兒園大班開始學游泳的她，已經會四種泳姿，敬業游泳館的教練都認識她、喜歡她，說她游泳特別有感覺。

暑假剛開始，邵美仁余就讓媽媽買好游泳卡，現在開始天天下午都去游泳。邵美仁余的媽媽說：“孩子喜歡游泳，我們也很支持，多鍛煉，身體好，還能長個。”除了游泳外，邵美仁余還是“夜行一族”。每天晚飯后，她都會和爸爸媽媽一起去小區里快速行走，用手機上的健康app記錄步數。“現在，我基本上每天能走10000步呢！”

學校開出鍛煉菜單

同學們都有自己的鍛煉計劃，學校里也開出了體育暑期作業。上海市靜安區民立中學的莫爽副校長告訴記者，作為一所游泳特色學校，學校已經把游泳加入今年的暑假作業，要求每個學生暑假里堅持游泳。此外，學校還鼓勵學生參加今年暑假的各項陽光體育活動。截止目前，籃球、足球、排球、游泳、乒乓等各項暑期陽光體育活動中都有民立中學學生的身影。

據悉，作為體育傳統名校，民立中學歷來很重視體育活動的開展，始終堅持貫徹“健康第一”的指導思想，曹斌校長說：“我們希望培養學生終身從事某項運動的興趣與能力，并結識終身從事該項運動的伙伴。我們要讓會讀書的人能運動，能運動的人會讀書。”

位育中學也很重視暑期體育活動的開展。除了承辦2015年中國（上海）國際青少年校園足球賽部分比賽外，學校還與華涇鎮一起組織趣味籃球賽，邀請周邊的學生來參加。街頭三對三籃球賽、三分鐘投籃賽等趣味比賽，吸引很多中小學生積極參與。而這樣的合作，已經堅持了好幾年。

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