【臺灣教育部 - 新聞資訊】卑詩省採用簡易方式協助孩童紓壓 2013年08月16日 03時訊
在這次溫哥華舉行的國際腦部發展及學習會議中，蒙特婁大學(University of Montreal)的人類壓力研究中心主任Sonia Lupien發表，孩童感受壓力的程度不下于成人，Lupien也強調不要否定他們的任何反應。
無論多小的腦容量或身材比例，因壓力所產生的反應都有研究顯示會影響腦部發展，頭痛形成和消化問題，還有其他如容易感冒及心理問題，嚴重的話還有可能導致慢性疾病。
Lupien提到，有4個造成壓力的可能，分別是遇見陌生的情況(Novelty of a situation)、無法預期的狀況(Unpredictable nature of a situation)、對自身產生威脅(Threat to the ego)以及感受無法掌握情形(Sense of low control)，這4大類簡稱為NUTS。
尤其對于容易焦慮的孩童，更要注意壓力管理，因焦慮是感到壓力的前期。她也特別針對家長，因6至12歲的孩童對于家庭環境極為敏感，如不處理他們的自身壓力，將很難幫助孩童對抗壓力問題。
在孩童12至18歲時，朋友將成為比家庭更重要的依靠，這也是確認他們在這段時間有很好朋友的主因。
不論年輕或稍為年長，紓解壓力的方式都是從找到根源開始，能夠清楚解釋問題來源就已經等于解決了問題。建設性的解決方案很重要，提供不同的B、C、D或E方案讓孩童感到對情形能夠有所掌握，也因他們擁有豐富的想像力，替代方案的構想對他們來說并不困難。
除了發現問題根源之外，身邊的其他人事物也是幫助紓壓的方法之一，如家中寵物或朋友，都已證實能降低壓力荷爾蒙至一定程度。
另外還有幫助別人、運動、休閑活動、呼吸方式、唱歌與歡笑都是簡單但有效舒緩壓力的方式。
本文章來源于臺灣教育部，請我們一起了解下臺灣教育的一些情況吧。臺灣與祖國大陸一樣，有著濃厚的重視興學辦教的傳統。鄭成功收復臺灣后，就在臺灣開始興辦教育事業。17世紀中葉，在孔廟設立“太學”，陳永華為“學院”，也是“太學”的主持人，可以說是臺灣最早由中國人自己建立的學校。陳永華不僅自己鼓勵鄉社辦小學，還重視高山族的教育，鼓勵高山族送子弟入學。清政府治理臺灣后，更重視臺灣的教育事業，在臺灣逐步建立府學、縣學和社學，歷任巡臺長官都兼任臺灣的學政（教育長官）。福建巡撫沈葆楨入臺主持防務后，為發展東部少數民族地區的文化教育，指示舉辦“番學”，從此高山族的教育得到了重要發展。臺灣逐漸建立起包括“太學”、府學、州學與“番學”在內的初步【臺灣教育部 - 新聞資訊】卑詩省採用簡易方式協助孩童紓壓 教育體系。當時的“太學”，相當于今天的高等教育；府設府學，州設州學，可以說是一種中等教育；鄉社設社學，即鄉塾，為初等教育；“番學”為少數民族教育。同時臺灣也開始實行科舉制度。臺灣建省后，第一任巡撫劉銘傳推行革新，在教育上先后設立了“西學堂”、電報學堂等學校，已具備現代學校的雛形。如西學堂有較完備的設施，課程不再限于儒家經典，還設有外語、歷史、地理、測繪、算學、理化等。這些措施，為臺灣現代教育的發展奠定了重要基礎。臺灣教育的起源1630年代，跟隨荷蘭東印度公司來臺的傳教士干治士（）利用羅馬拼音將臺灣新港附近的平埔族語言文字化，并利用該文字開堂教授圣經。該文字因為 東印度公司傳授于平埔族新港社，所以稱為新港文或新港文字。1636年，荷蘭傳教士羅伯圖斯·尤鈕斯（RobertusJunius）更開始在新港社創立學校招收平埔族學童，教授新港文、圣經與羅馬文字。后來，南部平埔族大社中，通通都有類似由傳教士設立的教育機構。這些學校，就是臺灣教育的啟蒙。更多精彩資訊請關注查字典資訊網，我們將持續為您更新最新資訊!
