獨自一人飄洋過海求學難免孤單無助，學習與生活卻一直挑戰處處。據美國《星島日報》報道，中國留學生蔣小姐近日陷入感情危機，又恰逢生活上處處碰壁，精神幾近崩潰的她在臉書揚言自殺，被警方緊急送院接受評估與治療。仍留院觀察的她1日以瘦弱的身軀撐起寬大的病袍，在精神科病房里四處游蕩的重患中強作鎮定，對離開的期盼已遠遠超過畏懼。

“一個人在這里，處處碰壁。”蔣小姐說。這時候，一位罹患精神科疾病的華人女患者慢慢走了過來，面色慘白，對蔣小姐咧嘴一笑。蔣小姐不時要用手提一提病袍寬大的褲腰，她瞥了一眼那患者，擺擺手，近兩周的病房生活已令她鎮定了許多。

朋友報警送院

四年前，就讀大學三年級的蔣小姐從南京大學轉學來到紐約，入讀州立大學位于水牛城的Fredonia分校。兩年后她報考了位于曼哈頓的德瑞大學，今年剛剛開始第二年的會計與金融課程。只是生活重壓恰遇感情觸礁，她走到了情緒崩潰的邊緣。

19日，她在臉書主頁上留下對生命感到絕望的留言。朋友看到后十分擔心，立即撥打她的手機，但情緒低落的蔣小姐沒有接聽，后來還關了電話去散心。

直到入院時才知道，原來朋友報了警，而警察當日下午曾到過她在華埠租住的柏文。

20日凌晨時分，警察再度拍響了她的家門。蔣小姐回憶，睡眼惺忪的她被送上了救護車，還記得急診室的護士對她說了一句“你可能還要等一段時間”。結果這一段時間，直到今天。

蔣父1日終于日夜兼程趕到紐約。在兩重鐵門深鎖的精神科病房，他終于見到了唯一的愛女，眼淚不禁決堤。

蔣小姐表示，經此一役人看開了很多，希望能夠盡快離開醫院，并打算停學一個學期，與父親到周邊城市旅游散心，然后繼續學業。

留學生壓力值得關注

協助蔣小姐聯絡家人和院方的聯成公所顧問趙文笙表示，現在的中國留學生大多是家中唯一的孩子，父母傾注所有的心血培養，而孩子一人在外面臨許多壓力，兩方面都不容易。當前有數十萬留學生在美國，蔣小姐的例子值得警醒大家對這個團體心理健康的關注。

剛剛成立了留學生心理互助小組的哥大未來中國社副社長周圓認為，當今留學生的心理壓力歸根到底來自于“失衡”兩個字，特別是理想與現實的失衡，社交圈子與學術圈子的失衡，實際投入與期望產出的失衡等。也只有內心強大的人，才能有準備地把握好生活的中心，找準一個平衡的支點，從而戰勝生活中的種種壓力。

心理安康一線牽總監Jeremy Willinger表示，與朋友分享和傾談是最好的紓緩壓力的方式。遇到任何煩惱，都可以撥打免費熱線1-877-990-8585，或登錄網站http://www.800lifenet.org/cms/寫下心中郁結。

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