長壽的要訣不在盡享華衣美食，只要永不言休，對每個明天都常存好奇心，以及積極樂觀心態，每個人的人生都可以活得健康、活得精彩。

———許哲

“我沒有想，要做的就去做。”今年113歲的許哲，是目前全球最年長的華人義工。當其他人視50來歲為“衰老期”的開始，許哲的精彩人生才剛剛起步。她55歲當上護士，服務落后地區，67歲在新加坡開設第一所慈善護老院，展開她的義工生涯。。昨日，她再次來到香港，出席老人保健活動，以自身為例，證明長壽的要訣不在盡享華衣美食，而是要永不言休，對每個明天都常存好奇心，以及積極樂觀心態，每個人的人生都可以活得健康、活得精彩。

55歲進入護士學校

許哲原籍廣東汕頭農村，她的童年過著窮困艱苦的生活，年紀小小便要擔起料理家務的重擔。一次，小許哲與比她年幼的舅舅在家發生爭執，被舅舅嘲諷道：“你只是一個普通的女人、一個奴隸”。從此，在這個小女孩的心中，便植下了要以知識改變命運的決心。

16歲的時候，她與母親一同來到香港生活，母女倆相依為命。少年時代的許哲過著艱辛的生活，白天當清潔工，賺取每月2元的微薄薪水，她把所有薪金用于攻讀夜間課程，主修英語和速記。許哲還把余下的錢捐助社會有需要人士，其捐助的情結從此與日俱增。

第二次世界大戰爆發，香港淪陷，許哲帶著母親隨德國籍老板逃避戰火，輾轉到了重慶。1945年，戰場伸延至大后方，許哲眼見著士兵、平民在無情的戰火下受傷甚至喪命，心生要當醫護的想法，她希望能入讀護理學校，可惜當時醫護學校收生的年齡限制為17至25歲，這對于當時已經47歲的許哲簡直是無望，但憑借她的堅持和誠意，最終打動了學校校長，學校破例錄取她。后來，她成為英國倫敦護士學院學生，修讀8年的護理課程，55歲時她到巴拉圭當收容所護士。

63歲定居馬來西亞開始扶貧

許哲63歲時為了照顧高齡的母親而移居馬來西亞。定居后，她開始著手開展扶貧工作；在1965年，65歲的許哲買下新加坡的一塊地并成立了第一所“養老病院”，義務收容了當地250位貧病老人。“我看到他們的需要，所以決定要建一所診療院。”她一直抱著一顆簡單直接的心，把服務貧苦百姓的愿望付諸行動。

時至今天，她依然身體力行參與義務工作；由她創辦的“心連心”服務，主要照顧社會上的獨居長者，為他們送上日用品和定期發放補助金。每逢周末，她更會親身探訪院舍，跟院舍的長者聊天。許哲的義工服務更擴展到毗鄰的越南，她還資助當地的30名失明人士。

日常簡樸日食兩生雞蛋

許哲過著簡樸的生活，日常以粥為主糧，每天早上均進食兩只生雞蛋以吸取蛋白質。她是一名素食者，喜歡吃水果，特別是木瓜、西瓜和牛油果，因為果肉較軟易咽。許哲本身是瑜伽教師，她精于瑜伽動作，只是兩年前因意外受傷后便沒有再做瑜伽運動。現在她每天都在床上進行伸展運動，并作靜坐冥想，以保持心境平和。

昨日，許哲專程由新加坡來港出席保健活動，并為長者提供免費血壓檢查及派發奶粉。中新網

■生活秘訣

許哲過著簡樸的生活，日常以粥為主糧，每天早上均進食兩只生雞蛋以吸取蛋白質。她是一名素食者，喜歡吃水果，特別是木瓜、西瓜和牛油果。現在她每天都在床上進行伸展運動，并作靜坐冥想，以保持心境平和。

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