申請美國大學尤其是美國名牌大學，教師推薦信是非常重要的申請材料。是找優勢科目的教師寫推薦信，還是找自己喜歡的教師寫推薦信，成為國內學生們撓頭的選擇。在選擇推薦老師時，確實有許多因素需要考慮。假設選擇科學或是與數學相關的主修科目，那么應該選擇科學或是數學老師來寫推薦信；假使想成為一名記者，那么應該選擇語文老師來寫推薦信。總之，依未來可能的主修科目選擇由誰來寫推薦信是再合理不過的。

很多留學申請人對教師推薦信存在誤解，即有些教師的推薦信寫得并不好。事實上，并不是教師的推薦信寫的不好，而是學生沒有提供足夠的資料給教師。當教師缺乏學生的有關信息，教師通常不會自己想辦法找答案，多數教師只會選擇一套制式的推薦信將學生的名字填進去而已。所以，任何一名委托教師寫推薦信的申請人一定要避免這樣的情況。

那么，應該如何幫助教師給自己寫一封高質量的推薦信？申請人自己先填寫好推薦信指導表格，一份推薦信指導表格可以讓教師更了解學生。推薦信指導表格可能會問及“請用三個字描述你自己”，或是“在你人生中的座右銘是什么”等，這類問題看起來好像沒有什么規則，其實卻能反映申請人的個人特質。

所以，在回答時，一定真心誠意地作答，并且回答得越清楚越好。如果申請的學校沒有推薦信指導表格供填寫，那么最好在自己的履歷表中詳細介紹最近的表現，應該從曾經得過的獎項、榮譽著手，不論這些獎項是有關學術或其他方面，都應該寫進自己的履歷表中，以便教師更全面地進行了解。

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